Не постои уникатно објаснување за убавината, а бројните обиди за нејзино дефинирање, најмногу кажува дека за ова не постои точен одговор...



Идеалот на убавината зависи од културниот контекст, а западната култура смета дека луѓето со прекумерна тежина се помалку убави од витките луѓе. Еве неколку интересни видувања за жените со повеќе килограми, кои мора да се прифатат онакви какви што се и да се засакаат.

1. Секој има сало на стомакот кога ќе се наведне. Жените со вишок на килограми најчесто се срамуваат од тоа, а факт е дека кога се наведнуваат и  слабите им се познаваат „пернички“ на стомакот.

2. Кога луѓето ќе ви кажат дека сте прекрасни, верувајте им. Кога ќе добиете комплимент, многумина не веруваат дека комплиментот е чесен, туку се срамат кога некој ќе ги пофали за изгледот.

3. Не сте убави во внатрешноста на телото. Вие сте убави поради вашето тело. Подобро прифатете се себеси, отколку западните теории дека жените поради салото се непривлечни. Секој човек е убав на свој начин.
 
4. Не треба да вежбате секој ден за да бидете посигурни во себе. Вежбањето ви дава физичка и ментална благосостојба, но, телото менувајте го само ако вие го сакате тоа, а не поради другите.

5. Заљубете се во себе. Не плашете се, ова нема да ве направи нарцисоидни, туку ќе ве ослободи во секоја смисла на зборот.