Никако да го отстраните од лажицата, секогаш остава трага на масата и сепак е нерасиплив и незаменлив...



Нутриционистите го сметаат за најважна и најпотценета храна. Дефинитивно го препорачуваме да се консумира колку што е можно повеќе, особено во овие ладни зимски денови, во комбинација со неколку лимончиња.

Медот е единствена комбинација на природни шеќери, кои предизвикуваат позитивни промени во нашето тело. Ни помага за губење на тежината, бидејќи тоа ја одржува рамнотежата на метаболизмот, а истражувања докажале дека во чајот засладен со мед, шеќерите се однесуваат поинаку и подобро, отколку во чајот со бел шеќер.

Медот ја враќа брзо вашата енергија. Од него можете да добиете енергија за време на вежби доколку го пиете во раствор со вода. Можете да го користите и како прелив за салата, во комбинација со маслиново масло и оцет. Одличен лек за мамурлак - една лажица мед растворена пред пиење на алкохол и 2-3 лажици наутро после забавата - нема да имате апсолутно никакви проблеми.

Единствен мал недостаток се калориите. Една лажица мед содржи 64 калории, така што јадењето треба да се ограничи на четири лажици дневно.

Научете како да направите интересни комбинации за да ги конзумирате медот и лимоните заедно. Со сигурност ви го зајакнува имунитетот!