Една од главните причини за лошиот мирис на телото е дефинитивно нашата исхрана...



Храната што ја конзумираме во прекумерни количини долго време се разградува во органите за варење, поради што доаѓа до ослободување на токсините преку здивот и порите на кожата, па така се создава непријатен мирис на телото. Во прилог подолу имате листа од храна, поради која нашето тело непријатно мириса и која треба да се конзумира во умерени количини.

1. Црвеното месо спаѓа во групата на тешко сварлива храна. Му треба подолг период за разградување, во цревата се задржува подолг период и затоа доаѓа до ослободување на разни токсини во крвта, што предизвикува непријатен мирис кај целото тело.

2. Млечните производи се богати со белковини, а нивното прекумерно конзумирање предизвикува проблеми со варењето на храната. За време на процесот на варење во телото, протеините ослободуваат водород сулфид и метил меркаптан и така настанува непријатна миризба.

3. Лукот веќе е широко познат како една од најголемите причини за лош здив, поконкретно неговите две главни состојки - алин и алицин. При варењето на овие две (многу здрави) состојки на лукот, се ослободува сулфур, кој излегува од телото преку порите на кожата.

4. Јајцата, црниот дроб, морските плодови, гравот, кикириките, се храна што ја содржи амино-киселината trimethylamine, која многу тешко се распаѓа во нашето тело. Насобирањето на овие амино киселини предизвикува голема непријатна миризба на телото.

5. Зеленчукот од семејството на зелките, како што се брокула и прокељ содржат највисоко ниво на количество од сулфурни соединенија, како што се сулфорафан и исотиоцијанати. Нивниот ефект врз телото е здрав, но, прекумерното конзумирање предизвикува ослободување на непријатни мириси од телото.