Четири основни проблемот ја стават убавината на нозете под прашање - чувство на тежина, отечени стапала, задржување на течности и целулит...
За да ги избегнете овие непријатни симптоми, земајте витамин А, C и B5.
Витамини А и Ц ја чуваат еластичноста на крвните садови, а витаминот Б5 ја зголемува отпорноста на капиларите и ги зајакнува вените и ѕидовите.
Корисен за нозете е и витаминот Е, кој е вистински борец против целулитот, бидејќи ги отстранува штетните материи во организмот.
Така тајната на најубавите нозе се крие во исхраната - малку месо, интегрални житарици и многу зеленчук и овошје.
