Сакате да го прескокнете одењето на вежбање затоа што сметате дека со сексот ќе согорите сличен број калории? Размислете уште еднаш...
Иако за време на сексот се потиме, а срцето ни чука забрзано, таа "активност" никако не може да се мери со вистинското вежбање, тврдат стручњаците.
Според истражувањето на списанието New England Journal of Medicine, просечниот секс трае само 6 минути и согорува само 21 калорија, што значи дека под чершафите трошите сличен број калории како и кога одите.
Секако тоа не значи дека сексот нема уште добри влијанија на нашето тело (не опушта од стрес, помага да се чувствуваме витално) туку само дека, доколку сакате да ослабите, после сеансата во спалната соба, сепак треба да скокнете и на вистинско вежбање.
