Жените треба да ја одржуваат убавината со агруми, така што акцент да стават на грејпфрутот и портокалите, покажува најновото истражување...

Убавината на понежниот пол зависи од исхраната. Експертите препорачуваат здрава исхрана со свежо овошје и зеленчук, но неодамна на мода дојдоа и свежо исцедените сокови. Тие се многу покорисни од природните, кои се продаваат во продавниците, бидејќи не содржат непотребен шеќер.

Егзотичното овошје и цитрусите се особено поволни за женската надворешност, а нивна предност е дека се достапни речиси во секое време од годината. Истражувачите истакнуваат дека јадењето грејпфрут и портокали освен позитиви за надворешноста носи и многу други бенефиции, вклучувајќи го и намалувањето на ризикот од мозочен удар.

Истражувањата покажуваат дека содржаните флавони во аргумите ги прават крвните садови поздрави и ги зајакнуваат ѕидовите на капиларите. Така се намалува за 20% ризикот од мозочен удар, кој се должи на блокирање на протокот на крв во мозокот. Најчесто тоа се должи на згрутчување на крвта во артериите.