Спортот има позитивно дејство на телото, но и нашото расположение, на нервозата и на вознемиреноста, покажало новото истражување...

Списанието "Journal of Neuroscience" ги објавил резултатите од новото истражување кое покажува дека физичката активност доведува до ублажување на анкциозноста и напнатоста.

Амеркианските научниците од Универзитетот Принстон своите експерименти ги спровеле на глувци поделени во две групи, зависно од степенот на телесна активност.

Се покажало дека животните кои биле телсно поактивни формирале повеќе нови клетки во мозокот кои се задолжени за излачување на невротрансмитерот по име GABA.

Познато де дека GABA има смирувачки ефект на мозокот, што доведува до намалена акциозност.

Научниците додаваат дека бројните лекови за анкциозност своето дејство го засноваат токму на потикнување на излачување на овој невротрасмитер.

Во новата студија, исто така, потврдено е дека позитивниот ефект од вежбањето на излачување на GABA трае подолго од 24 часа.