Ако имате ѓумбир во куќата, вашите органи за варење ќе ви кажат - „благодарам“...



Добро влијае врз нашето расположение и го ублажува стрес-ефектот. Ѓумбирот е вистински мелем за желудникот и цревата, а добро познат е и како лек против настинка и грип, гадење, ја подобрува циркулацијата и го зголемува имунитетот.

Ако пиете чај од ѓумбир ќе го прочистите вашето тело од „отровниот талог“ што се насобира во вашето тело.

Состојки:

4 чаши вода, 2 парчиња свеж корен од ѓумбир (5 cm дебелина)

Додатоци по желба: мед и парче лимон.

Излупете ја кората од коренот на ѓумбирот и насечкајте го на тенки парчиња. Ставете го ѓумбирот во врела вода и варете го на тивок оган 15-20 минути. Потоа процедете го чајот и додадете мед и лимон по вкус.