Потењето е нормална и здрава појава, но понекогаш може да предизвика проблеми и да не доведе во непријатна ситуација...



Постојат козметички средства кои ефикасно ги спречуваат непријатните миризби, исто како и туширањето, но понекогаш и тоа не е доволно. Во тој случај треба да обрнеме повеќе внимание на секојдневните навики.

Еве неколку совети совети:

- Редовно бришете ги влакната под пазувите на кои се насобираат дополнителни бактерии;

- Јадете помалку месо, особено црвено и избегнувајте брза и презачинета храна;

- Избегнувајте алкохол и храна како што се: лук, кромид и аспарагус;

- Носете светла облека произведена од природни материјали;

- Дневно пијте по половина литро, до 1 литро чај од жалфија, бидејќи ефикасно го намалува потењето;

- Еднаш или повеќе пати неделно поубаво и пријатно избањајте се со купка, во што ќе додадете 1 чаша природен јаболков оцет;

- Физичката активност предизвикува прекумерно потење, но на тој начин ги исфрлате токсините од телото, па така вашата пот во комбинација со дневната хигиена нема да добие силен непријатен мирис;

- Избегнувајте прекумерно консумирање на претерано ладни и топли пијалоци, затоа што тие предизвикуваат уште повеќе потење.