Се повеќе луѓе патат од пролетни алергии. Ништо не може целосно да го уништи уживањето во убавото време и надворешните активности како алергиите. Обидете се со овие неколку лесни совети за тоа како да се борите против симптомите на алергии и како истите да ги ублажите...

- Чај од камилица со малку лимон делува смирувачки на дишните патишта.

- Чај од ѓумбир со мед помага за ублажување на кашлицата.

- Со плакнење на носниот канал можете да ублажите некои од симптомите.

- Се препорачува промена на перниците на секои 2-3 дена и редовна промена на постелнината.

- Исто така, за полесен сон, измијте ја косата и лицето од поленот пред да одите да си легнете.

- Кога ќе се вратите дома од излегување соблечете ја облеката на која можеби се насобрал полен и ставете ја за перење.

За крај среќни вести од научната заедница од Јапонија. Истражувањата покажале дека 30-минутна доза на бакнување значително го намалува производството на хистамин, што значи послаби симптоми на алергија.