Ви треба уште една причина за одење во фитнес? Неодамнешно истражување докажа дека вежбањето помага кај лекувањето на псоријаза и го спречува нејзиното појавување...

Истражувањето спроведено на Харвард, а истражувачите заклучиле дека жените кои често вежбаат имаат дури 25 до 30% помалку шанси за развивање на ова болест, известува Women's Health.

Освен што потењето е добро за кожата, вежбањето ослободува од стрес и тегоби, а се знае дека токму поради тоа кожните болести често исчезнуваат.

Значи, ако забележите дека вашата кожа е претерано чувствителна, задолжително посетете дерматолог, но и упатете се на трчање и аеробик.