Една неодамнешна студија на американските научници од универзитетот во Род Ајленд покажа дека џвакањето на мастика во текот на утрото го намалува енергетскиот внес за време на ручек за околу 70 килокалории. Овој час за време на џвакањето, распределени во три серии по 20 минути (пред појадок и во два наврати пред ручек) допринесува да се потрошат додатни 5% на енергија, а според некои извори, го намалува апетитот во текот на денот и придонесува кон подобро чувство.

Основата на овој механизам лежи во сигналите за стимулирање на работата на мускулите за џвакање, кои доаѓаат до одредени мозочни региони, заслужни за создавање на чувство за ситост.