Време е за борба против целулитот и масните наслаги кои ги натрупавме во текот на зимата. Освежителната и вкусна напивка која е идеална за меѓу оброк, доручек или вечера е направена од намирници кои ефикасно делуваат во регулирање на телесната тежина и целулит...

Состојки
Јогурт - совршено делува на маснотиите во телото и го регулира варењето.

Боровница, малина или рибизла - многу силни антиоксиданси преполни со витамин Ц кој го потикнува производството на колаген, ја негува кожата и ги решава проблемите со портокаловата кожа.

Ѓумбир - ја зајакнува циркулацијата и ја прави кожата понежна.

Банана - Содржи големи количини на калиум кој го регулира задржувањето на водата во организмот која пак го зголемува ефектот на целулит на површината на кожата.

Подготовка
- Во блендер ставете го ладниот јогурт, а по желба додајте и неколку коцки мраз.
- Додајте ја вашата комбинација на овошје насечено на коцки.
- Се заедно добро измешајте и веднаш послужете во чаша.

Совет
- Ѓумбирот е со многу силен вкус затоа искористете многу мали парчиња, колку големина на ноктот на палецот.
- Поиграјте си со вкусовите и слободно додајте природен сок или зачинска билка како мента или цимет.
- Наутро започнете го денот со напивка збогатена со житарки и јаткасто овошје како лежници и бадеми.