Грицкањето на ноктите, пукањето на прстите и ждригањето се корисни, покажува новото истражување. Тврдењата се инает на она што се смета дека штетните навики треба да бидат максимално ограничени...

Усвојувањето на малку бактерии, кога ја ставаме рака во устата го "имуни" организмот кон овие микроорганизми. Тие се во многу мали количини и не се опасни, но во исто време нашето тело ги запомнува и не им обрнува внимание, кога ќе се појават повторно. Ждригањето е корисно за стомакот, тоа е природен дел од варењето, а неговото задушување може да предизвика здравствени проблеми како металоиди, грчеви или болки во пределот на градниот кош.

Пукањето на зглобови, што ги полудува многумина, всушност ја зголемува флексибилноста на зглобовите. Вечера или појадок во кревет исто така е добра работа за нас, но горниот дел од телото треба да биде исправен.