Циметот е вкусен и мирисен зачин кој најчесто го поврзуваме со колачи, варено вино и други зимски деликатеси. Но, она што можеби не сте го знаеле е колку овој зачин е здрав...

1.Половина лажица цимет дневно го намалува лошиот холестерол.

2.Помага при лекување на дијабетис тип 2 намалувајќи го нивото на шеќер во крвта и зголемувајќи ја количината на производство на инсулин во телото.

3.Циметот помага во намалување на неконтролираниот раст на клетките на ракот при леукемија.

4.На крвта делува како антиоксиданс.

5.Се покажа дека циметот и медот во комбинација ја ублажуваат болката кај заболените од артритис.

6.Како додаток во храната, циметот го спречува нејзиното расипување и на природен начин го спречува растот на бактериите.

7.Мирисот на цимет потикнува подобра меморија.

8.Циметот се бори против бактеријата ешерихија коли во свежите сокови.

9.Делува како природен лек за главоболка и мигрена.

10.Го стабилизира шеќерот во крвта што е одлично за губење на килограмите.

Сега кога знаете колку е здрав циметот, пробајте што почесто да го внесувате во вашата исхрана. Мала количина цимет во утринскиот чај или житарки ќе биде сосема доволно.