Според физиолозите дехидрација влијае на расположението и може да биде причина за зголемена раздразливост...
Американски експерти тврдат дека дехидрација е опасно како за учесниците во маратон, така и за оние кои седат цел ден пред компјутер. Кога ќе изгубиме 1-2% вода, се појавуваат првите знаци на жедта и заморот.
Жените ја поднесуваат дехидрација потешко, коментираат експертите. Недостигот на вода кај дамите може да предизвика главоболка и замор, кои им пречат да се концетрираат.
Кај мажите дехидратација може да биде причина за раздразливост и немир.
Лекарите потсетуваат дека здравите луѓе треба да пијат не помалку од 8 чаши вода дневно.
