Има луѓе кои не ги поднесуваат различните и ароматични вкусови, кои зачините ги придаваат на секое јадење...

Има и други кои не можат да си го претстават готвењето, ако во него не се вклучува широк спектар на билки и зачини, кои ја прават храната вкусна и здрава.

Листата со корисни состојки ја предводи циметот. Тој придонесува за добро здравје и штити од настинки и вируси.

Исто така циметот го намалува лошиот холестерол и го контролира нивото на шеќер во крвта. Постојат докази дека овој зачин го намалува индексот на телесна маса.

Покрај тоа, на корисните квалитети на циметот можеме да ги додадеме противвоспалителните својства и намалувањето на ризикот од срцеви заболувања.