Есента дефинитивно не е како летото. Нема да откриваме топла вода, коментирајќи ја драстичната разлика во температурите, туку ќе се фокусираме на различните расположенија кои двете сезони ги будат. Ако во текот на летото убавото време не дарува со насмевка, тогаш во текот на есента на поемоционалните луѓе дефинитивно им се заканува депресија. Се чини дека, сепак, има спас за тоа...

Тинејџерките кои танцуватват редовно, полесно се справуваат со психичките проблеми - депресија, хроничен замор, главоболки и стрес, се вели во напис на шведски научници, објавена во магазинот Archives of Pediatrics and Adolescent medicine.

Авторот на студијата, доктор Ана Доберг следела како влијае танцот врз самодовербата на девојките со различни типови психичките растројства.

Во експериментот учествувале 112 девојки на возраст од 13 до 18 години, кои страдале од депресија, анксиозност растројство, се жалеле од постојан замор, главоболка, а исто така и од болки во грбот и вратот.

59 девојки биле запишани во училиште за танц, кое го посетувале два пати неделно во текот на 8 месеци. Другите учесници во експериментот влегле во контролна група која не го менувала својот начин на живот.

Резултатите од истражувањето покажале дека на девојките кои танцуваат значително им се подобрила состојбата, а и позитивниот ефект се задржал цела година по завршувањето на "танцувачкото лекување".

"Сите 91% девојки го оцениле третманот со танц како позитивно искуство".