Сењето на работа и излежувањето на каучот дома ги неутрализираат ефектите од вежбите, покажува истражување на истражувачи од универзитетот на Калифорнија во Сан Диего...
Столот во канцеларијата и каучот дома придонесуваат за натрупувањето на масти и качување на вишокот килограми, дури и кога се занимавате активно со спорт. До тој разочарувачки заклучок стигнале научниците по анализа на 500 возрасни Американци со срцеви проблеми, поради седечкиот начин на живот.
Илјадници истражувања досега ги покажуваат негативните последици од седечкиот начин на живот. Во новата студија истражувачите внимателно проучувале неколку видови масти - поткожно масно ткиво, висцералното масно ткиво, лоцирана околу внатрешните органи, мускулните масти и други.
Експертите утврдиле дека колку повеќе време поминувате во седечка положба, толку повеќе масти се акумулира околу срцето. Ако седењето надмине осум часа, ефектот од вежбите исчезнува.
