Лошиот здив во устата не е ништо невообичаено. Речиси и да не постои личност која се нашала во непријатна ситуација токму поради ваквиот проблем. Пробајте да се ослободите од лошиот здив со помош на неколку едноставни и експресни трикови...

1.Џвакајте лисја од ментол. Свежиот ментол ги неутрализира непријатните мириси и ја освежува вашата усна шуплина. Исто така, ментолот го смирува желудникот и го подобрува варењето.

2.Забниот конец е исто така одличен борец против лошиот здив. Чистејте ги забите со конец барем еднаш дневно. Со тоа ќе се ослободите од вишокот храна која се насобира меѓу вашите заби и бактериите кои предизвикуваат непријатен мирис.

3.Мијте ги забите, но и јазикот барем два пати дневно. Така ќе ја одржувате усната шуплина чиста и со самото тоа ќе се ослободите од лошиот здив. Користете паста за заби со ментол затоа што таа најдобро ги неутрализира мирисите.

4.Редовниот преглед кај забар е многу важен за здравјето на вашите заби. Деталниот преглед како и чистењето на насобраниот камен кој не може да се исчисти со четката за заби ќе го реши овој проблем.

5.Пијте многу вода. Дехидрацијата може да предизвика лош здив, затоа кога и да можете напијте се барем една чаша вода. Исто така, водата ќе ја измие вашата усна шуплина и ќе ги отстрани бактериите.

6.Јаболката е одличен чистач на заби, зато ако се на работното место и немате пристап до чека и паста за заби изедете барем една јаболка и освежте го здивот со гума за џвакање без шеќер.

7.Избегнувајте храна која содржи лук и кромид, како и кафе и цигари.