Од сите страни сме опкружени со совети за зравајето, што од пријатели, што од тотални странци преку интернет. Сепак, ви претставуваме 25 кои Huffington Post ги сметаат за најдобри, затоа што здравјето е најголемото богатство...

1.Пронајдете рамнотежа.

2.Слушајте го своето тело.

3.Имате само едно тело, бидете добри кон него. Однесувајте се кон него онака како што би се однесувале кон друго лице.

4.Никогаш немојте да пушите.

5.Јадете зелена харана речиси при секој оброк.

6.Движете се побрзо, џвакајте побавно.

7.Бидете искрен со својот лекар.

8.Забавувајте се помалку.

9.Не очекувајте дека минатото ќе ве научи нешто ново. Промената е она што го подобрува вашето здравје, не однесувајте се "по старо".

10.Пијте многу вода.

11.Дишете длабоко.

12.Спијте редовно и доволно.

13.Немојте премногу да се грижите.

14.Немојте да се потпирате на тоа дека некој друг ќе ве направи среќен. Сами сте ковач на сопствената среќа.

15.Избегнувајте шеќер или работи кои лесно се претвораат во шеќер.

16.Почнете сега.

17.Немојте да држите диета. Наместо тоа, откријте како да стапите во здрава врска со храната.

18.Медитирајте секој ден. Се останато ќе дојде на свое место.

19.Секое утро погледнете се во огледало и кажете: "Те сакам!"

20.Јадете вистинска храна.

21.Подобро да спречите отколку да лечите.

22.Треба да знаете што ставате на вашето тело и во него.

23.Бидете физички и психички ангажирани во се што правите. Нека се биде вредно за вашето време.

24.Смејте се секој ден.

25.Ценете го здравјето и правете се што можете за да го зачувате.