Живееме во време во кое стресот е секојдневна појава и речиси е невозможно да се избегне. Но, природата е секогаш на наша страна. Ви претставуваме 5 чудотворни билки кои ги чуваат нервите и гарантираат мирен сон...

Анасон - едногодишна билка со каректеристичен мисрис и сладок вкус, а се користи како зачин или чај. Содржи етерично масло, шеќер и белковина и е совршена за опуштање. Ги смирува нервите, ја намалува надуваноста а се препорачува и за болна менструација.

Кантарион - помага при тешкотии со спиењето или концентрацијата, пример во пубертет или менопауза. Со векови се користи како чај за третирање на депресивна состојба, потиштеност и акнсиозност. Со црвеното масло од оваа билка се лечат рани, изгореници и разни иритации на кожата.

Копар - медитеранска билка која како зачин делува на здравјето на системот за варење, ја намалува надуваноста и тешкотиите при варењето. Топлиот чај од копар со мед го смирува и опушта организмот и им помага на оние кои патат од стрес и несоница. Есенцијалното масло содржи активни состојки кои имаат смирувачки ефект.

Лаванда - поради пријатниот мирис и лековитоста, чајот од цетовите на лавандата има широка примена. Тој е традиционален лек за смирување и намалување на несоницата а делува и при главоболка. Цветот од лаванда е делотворен и кај настинка и инфекција на дишните патишта. Исто така го потикнува и исфрлањето на штетните материи од организмот.

Матичњак - чајот од матичњак поволно делува на психата. Често се употребува во стресни ситуации, при депресивна состојба, а помага и кај нередовна менструација предизивкана од стрес, како и кај главоболка. Го подобрува помтењето и помага во борба против депресија.