Баш како и на телото здравите и вкусни намирници значајно влијаат на нашите заби. Ако сонувате за здрави и бели заби решението побрајате го во вашиот фрижидер. Ви претставуваме 5 намирницни кои се вкусни, здрави и гарантираат белскава насмевка...

Јагода
Јагодите се овошје кое веќе со години гласи како намирница која се истакнува како пријател на здравите заби. Содржи овошна киселина која ги избелува и ги прави посјајни и го спречува создавањето на дамки предизвикани од храна и пијалоци.

Јаболка
Ова овошје има цврста структура која делува како природна четка за заби. Додека ја џвакате јаболката парчињата се провлекуваат меѓу забите и непцата, а во вашата усна шуплина почнува да се создава нова плунка која ги чисти забите и непцата од бактерии и неутрализира киселина па на тој начин ги чува забите од кариес.

Банана
Пробајте да ги избелите забите со кора од банана. Со внатрешниот дел масирајте ги забите и непцата барем 2 минути и потоа измијте ги со паста. Многу брзо ќе забележите дека вашите заби се блескави.

Портокал и ананас
Киселината од портокалот и ананасот содржи ензими кои ги "Убиваат" бактериите меѓу другото заслужни и за лошиот здив. Ова овошје исто така го зголемува лачењето на плунка која ја пере храната која остава дамки на забите, како кафе, сок, црвено вино.