Со помош на едноставната напивка која ќе ве освежи ќе може да ги намалите масните наслаги кои сакаат да се трупаат на тие клучни место од телото...
Чашата вода се наведува како основа на секоја здрава исхрана. Без оглед дали сакаме да изгубиме некој килограм или да ја одржуваме постојаната телесна тежина, водата помага сите телесни функции да работата без тешкотии. За овој најздрав пијалок да го направите уште поделотворен и ефикасен при губење на килограмите, нутрициониската Синтија Сас осмилила едноставна напивка која ја намалува надуваноста и го подобрува варењето.
Освежителната "саси вода" не е една од напивките со непријатен вкус кои мора да ги пиете со затнат нос. Освен што ќе ве разбуди ќе го освежи и вашето тело. Потребно ви е:
- 8 чаши вода
- 1 лажичка рендан корен од ѓумбир
- 1 свежа краставица со средна големина, излупена и сечена на тенки парчиња
- 1 лимон со средна големина, насечен на парчиња (доколку не се работи за еколошки одгледуван лимон подобро ќе биде да ја отстраните кората)
- 12 лажици нане
Наведените состојки помешајте ги со вода. Оставете ги да отстојат преку ноќ за да пуштат арома и напивкат веќе може да ја конзумирате следниот ден.
