Листа на производи кои помагаат "за подмладување на организмот и продолжување на човечкиот живот", беше објавенa од страна на група научници од повеќе универзитети во САД и земји од Европската унија...

Составувањето на импровизираната листа на најкористената храна за младост е направена врз основа на откритијата и истражувањата од последните години поврзани со биохемискиот механизам на стареење на клетките, кој е под влијание на различни вкусови кои ги јадеме.

Секој еден од производите кој се наоѓа во тоа "мени за долговечност", содржи активни состојки кои имаат позитивно и ефикасно влијание на сложените биолошки процеси, пишуваат медиумите од Океана. На прво место на листата на корисни прехранбени производи се црното чоколадо, чајот и кафето. Се сметаат за штетни ако се земаат во преголеми дози, затоа што се калорични и лошо влијаат на забите. Овие вкусни пијалоци и чоколадото навистина се силни антиоксиданти. Тие исто така се богати и со полифеноли, кои имаат способност да ги обновуваат оштетените клетки.

На второ место следат овошјето и зеленчукот како јаболка, рибизла, боровница, брокули, цреши, домати, калинка, портокали, праски, сливи, малини, црвено грозје и црвен кромид. Спанаќот, јагодите и зрнестиот леб исто така се вклучени во листата на храна за подмладување.

Лекарите алармираат дека месото и млекото се меѓу производите кои на организмот му го даваат потребното количество калории, но помагаат за стареењето на клетките, па така жените кои сакаат да останат млади треба да ги избегнуваат.