Не случајно јагодите се симбол на Вимблдон. Ново истражување покажува дека тие се исклучително корисни за срцето и штитат од срцеви проблеми, мозочен удар и дијабетес...

Јагодите го зголемуваат нивото на антиоксиданси и други заштитни механизми на организмот. Исто така го намалуваат нивото на липидите и холестеролот во крвта, што може да го намали ризикот од кардиоваскуларни заболувања.

Јагодите, исто така, штитат од развој на дијабетис. Единствено што не треба да правите е да ги топи во павлака или барем не во големи количини.

Се уште не е јасно кои сорти јагоди имаат најголем позитивен ефект, но истражувањата во таа насока веќе се во тек. При купување на овој вкусен плод најдобро е да го јадете ладен, а не замрзнат, бидејќи така го губи својот мирис и лековитите својства.