Медот е стар познаник на здравјето, убавината и сласта. На овие три работи нема како да не го додадеме и фактот дека е ефикасно средство за слабеење...

Природниот мед содржи шеќер, но и витамини и минерали. Овие хранливи материи се од суштинско значење за растворање на масти и холестерол.

Медот е добар извор на хранливи материи, затоа помага во намалување на тежината. Тоа не е случај со земањето на шеќер, бидејќи преку него освен калории не набавуваме ништо друго корисно за организмот.

Зошто уште од утре не пробате да направите нов утрински ритуал? Потребни ви се само лажица мед и чаша топла вода.

Кога се комбинираат мед со топла вода, може да се подобри процесот на варење на храната и разградувањето на мастите.

Обично мастите се натрупуваат како неискористени ресурси во телото, додавајќи волумен и тежина. Се смета дека медот ги мобилизира овие складирани маснотии. Уште поароматична и вкусна опција за подготовка на пијалок со мед е ако во сок ​​од лимон и цимет додате и лажица мед. Напитокот се зема наутро на гладен стомак.

Многу луѓе прават грешка кога го избегнуваат медот при слабеење, поради неговата висока калориската вредност. Всушност големата количина јаглехидрати кои ги содржи се апсорбирачки и организмот ги користи како гориво. Во медот има ферменти, кои го стимулираат варењето и ја подобруваат размената на материите.

Конзумирајте го пред фитнес тренинг, бидејќи ја зголемува издржливоста, ја враќа истрошената енергија и води до побрзо качување на мускулна маса.