Се ближат деновите кога ќе заминете на море, а вие сeуште мислите на колачињата и гледате серии наместо да одите во теретана? Смешно би било да кажеме дека за месец дена целосно ќе се ослободите од целулитот, но постојат работи кои ќе ви помогнат да го намалите и да го направите помалку видилив...

1.Четка за тело
Добрата циркулација е многу важна за намалување на целулитот, а четката за тело е еден од најважните алати во борбата против овој натрпник. Секој ден добро истријте ги бедрата и тоа во правец од колената накај стомакот и за неколку дена ќе можеш да уживаш во убавиот поглед на своите нозе и задник.

2.Антицелулитен гел и крема
Секако, антицелулитните гелови и креми не можат да го отстранат целулитот од вашите бедра, но секако можат да го направат помалку видлив. Секојдневното користење на ове препарати ќе ви донесе повеќе позитивно уживање - нежен изглед на бедрата, негувана кожа и секојдневна мини масажа која ја правите при секое нанесување.

3.Жолт или зелен чај
Пиењето вода секако ќе ви помогне во борбата против целулитот, а ако секој ден пиете по литар разладен жолт или зелен чај, резултатот ќе биде уште повпечатлив. Зелениот и жолтиот чај ги исфрлаат лошите работи од организмот и го прочистуваат, а освен подобро варење, ќе ви донесе и подобар изглед во бикини.

4.Боровница
Боровниците се преполни со антиоксиданси и се извонредни за кожата и крвните садови, па затоа пробајте да ги конзумирате барем неколку пати неделно, наместо омилените слатки или меѓуоборкот. Резултатот може да ве воодушеви.

5.Вежби за бедра и задник
Секој ден одвојте барем 10 минути и посветете се на изведување на вежби за бедра и задник. Со правилното изведување на вежбите, салото од критичните подрачја брзо ќе се стопи, а со него и целулитот.