Овошјето е најважниот дел до секое летно мени на исхрана. Го јадеме наутро и навечер, и како десерт со кој не се оптеретуваме за калориите кои ќе ги внесеме. Одредени видови на овошје не само што не ослободуваат од потребата за слатки, туку и ни помагаат во губењето на килограмите...

Американска студија покажа дека праските и сливите можат да се користат во борба против метаболичкиот синдром кој може да доведе до сериозни здравствени проблеми. "Во последните неколку години дебелината стана голем проблем поради здраствените проблеми кои ги предизвикува. Во САД 30% од популацијата има прекумерна телена тежина или е дебела, а тој број секоја година се зголемува", изјавил др. Луси Циснерос.

"Нашата студија покажа дека  oвошјето со "коска" како што се праските и сливите содржат супстанца која успешно може да се бори со дебелината, дијабетисот и воспаленијата". Ова што ова овошје го прави псебно е мешавината од биоактивни соединенија кои истовремено делуваат на различни компоненти на болеста.