Сигурно откако ќе ја прочитате оваа статија ќе побрзате во првиот супермаркет и ќе купите барем малку од ова вкусно овошје...

Познатиот дерматолог др. Ховард Мурад тврди дека боровницата, која е позната по своето влијание на кожата и крвотокот, може да направи вистинско чудо за нашето лице и дека е добро редовно да ја конзумираме наместо да користиме скапоцени креми од најпознатите произведувачи! "Боровниците се полни со антиоксиданси и помагаат при намалување на црвенилото кај кожата, лечат акни и мозолчиња, помагаат кожата да изгледа помладо, здраво и витално. Исто така, помага да се излечи штетата која настанала како резултат на претераното изложување на сонце", вели др. Мурад.

Исто така, овој славен дерматолог вели дека е многу подобро да се јадат боровници отколку да се нанесуват во облик на крема или маска, затоа што тоа што го сатаваме на лицето влијае само со 20% на нашата кожа, додека 80% влијае она што го јадеме и пиеме.

Мурад препорачува барем една шака боровница дневно, а најдобро е да ја јадете без засладувач за ужина или во комбинација со житарки за доручек.