Јогата помага многу пред да седнете зад воланот, бидејќи ве прави опуштени и концентрирани возачи...

Нервите зад воланот се тотално истенчени и често стануваат причина за тешки несреќи. Постојат неколку начини да се надмине стресот пред долг пат. Добро е пред да тргнете да си наполните шише со свежа, ладна вода, во која ќе додадете сок од еден лимон.

Тоа ќе ве освежи и ќе ве тонизира додека возите ако сте изморени или поспани. Водата со лимон штити од главоболка, особено ако треба да патувате на сонце во текот на летото.

Вториот предлог е јогата - правилното возење не е само почитување на правилата, но и вешто маневрирање. Кога сте нервозни, правите непотребни грешки на патот.

Правилното дишење може да го нормализира крвниот притисок и да ве смири во непријатниот метеж наутро.