Какаото го намалува холестеролот...

Консумирањето на производи кои содржат какао, вклучувајќи го и темното чоколадо, можe да го намали нивото на лошиот холестерол (ЛДЛ) и вкупниот холестерол, велат американските научници. Важно е само со него да не земате маснотии и шеќери.

Какото е богато со флавоноли, природни хемиски соединенија, за кои постојат докази дека позитивно делуваат на концентрацијата на масти (липиди) во крвта: триглицериди, ЛДЛ холестерол и ХДЛ холестерол (добар холестерол).

Со одржување на нормална вредност на липиди во крвта се спречува развојот на кардиоваскуларните болести.

Позитивното влијание на црното чоколадо и другите производи кои содржат какао, на вредноста на холестеролот во крвта, позначаен е кај лицата со поголем ризик од развој на кардиоваскуларни болести.

Меѓутоа, научниците велат дека се потребни понатамошни истражувања со цел да се утврди оптималната дневна доза на флавоноли.