За утврдување на психичката состојба, проблемите и потребите на даден човек, треба да се направат еден куп тестови и да се покани специјалист психолог ...

Но, освен тоа  може и само да видите што јаде тој човек!

Ќе ви раскажеме за психологијата на исхраната, давајќи пример за најпознатите ѕвезди.

Пред многу години познатиот психологот и писателка Лиз Бурбо била обично девојче која сонувала да ослабне. За да се придржува кон диетата, таа почнала да си води дневник на исхраната и во него запишувала се што ќе изеде или испие во текот на денот. Тоа и помогна, не само да го отстрани вишокот килограми, туку и да развие сопствена теорија! Бурбо забележала дека човечкото тело е директно зависно од психологијата на исхраната, т.е. од тоа што го јадеме.

Луѓето често се тешат со јадење. Наместо да се свртиме кон нашите потреби, ние едноставно го отвараме ладилникот и бараме нешто вкусно. Во оваа статија ќе ви раскажеме како да ја одредите вашата емоционална состојба и да се справите со потребата за храна.

Психологијата на Сeлма Хаек - зависност кон мрсна храна.

Сите знаеме дека мрсната храна е многу штетна, но и покрај тоа милиони луѓе ја обожаваат. Линдзи Лохан е позната по својата љубов кон хамбургери и помфрит, а Селма Хаек признава дека и покрај тенденцијата кон дебелеење не може да се откаже од мрсните производи.

Што покажува тоа?

Според Лиз Бурбо луѓето ја "злоупотребуваат" мрсната храна, кога имаат чувство на вина.

Човек, кој јаде мрсна храна е сигурен дека треба да биде загрижен за другите, но не и за себе. Тие луѓе грижата за самиот себе ја сметаат како знак на егоизам. Овој тип на луѓе често имаат одвратност кон себе, како на физичко така и на психолошко ниво.

Психологијата на Сандра Булок - зависност кон благото

Холивуд е полн со обожаватели на колачи. Сандра Булок пример обожава чоколадо, колачи и друга слатка храна. Во меѓувреме диетолозите утврдиле дека дневната потребна доза шеќер може да се задоволи со три свежи плодови. Се останато е веќе над нормата.

Што покажува љубовта кон колачите?

Според Лиз Бурбо стремежот кон благото се должи на недостаток на нежност. Луѓето кои сакаат слатко, обично се премногу строги кон себе и ретко си дозволуваат да се пофалат сами. Ако пак, одлучат да се наградат со нешто, тоа не го прават со комплименти, туку со бисквити и чоколада.