Кога станува збор за убавина, процедури за разубавување и здрав режим на исхрана, водата е нашиот најдобар сојузник...

- Таа ја одржува кожата навлажнета и не дозволува да се исуши.

- Водата ја исполнува улогата на терморегулатор и растворувач на корисните материи.

- Водата им обезбедува на клетките хранливи материи и кислород.

- Водата им помага на токсините да бидат одделени од телото, затоа пиењето на поголемо количество вода се препорачува при диети.

- Пиењето на повеќе вода за време на диета го контролира апетитот. Токму тоа е причината таа да биде толку препорачлива.

- Ако се измерите пред интензивно физичко оптоварување и по него, и резултатите ве импресионираат, тогаш имајте во предвид дека разликата во тежината се должи на загубената вода од организмот (како последица на потење), а не на стопените масти.

- Водата ја регулира PH вредноста на кожата.

- За миење на лицето најсоодветно е да користите млака вода. Таа е соодветна за миење на себум (секрет, одвојување од лојните жлезди).

- Честата употреба на ладна вода за миење на лицето може да доведе до пукнати капилари.

- Ладната вода можете да ја користите за фиксација на косата - откако сте ја измиле со шампон и сте користеле балсам, последното миење на косата направете го со ладна вода, тоа ќе ја запре косата да стрча на сите краеви.

- Промена на степените на топли и студени тушеви ја засилува циркулацијата на крвта.

- Водата е најчесто користената состојка во козметиката.

- За да ја здржите вашата кожа навлажнета по бања, намачкајте го телото со крем или лосиони. Водата не може да ја пробие заштитната обвивка создадена од козметичките производи на глицеринска база.

Вие колку вода пиете и како ја користите?