Ако сте заинтересирани како да ја подобрите меморијата и како да ги зачувате информациите за подолго време, јадете повеќе месо, советуваат лекарите...

Со возраста заборавате некои имиња или телефонски броеви? Според Мајкл Гросо, професор по неврофизиологија во Вашингтон, намалувањето на меморијата може да се должи на недоволно конзумирање на месо.

Витаминот Б12, кој се содржи во месото е многу корисно за размислување и е особено погоден за подобрување на процесот на зачувување на информациите.

Неодамнешната анкета покажа дека недостатокот на овој витамин може да предизвика сериозни проблеми со меморијата и мислата.