Секојдневно конзумирање на јогурт и киселото млеко ги штити жените од срцеви заболувања...

Австралиски научници открија дека јогуртот и киселото млеко ги штити крвните садови од згрутчувања во подоцнежната возраст, што може да доведе до срцеви заболувања и мозочен удар.

Во истражувањето спроведено во текот на 70 години, испитаниците вклучувале умерени количини на јогурт во исхраната, а научниците утврдиле дека тие имале помала веројатност да имаат срцево заболување.

Се смета дека јогуртот и киселото млеко го зголемуваат нивото на HDL холестерол, наречен добар холестерол.

Во истражувањето учествувале 1080 жени, научниците им поставувале прашања за нивниот начин на исхрана, а каротидните артерии им биле контролирани за период од три години.

Оние кои испиле околу 100 грама кисело млеко или 100 милилитри јогурт на ден, имале поздрави крвни садови.