Поранешната манекенка Ел МекФирсен го доби прекарот „тело“, која и денес на 54. годин изгледа совршено...

Нејзината работа бара да биде згодна, а таа открива како го одржува телото во форма.

„Многумина велат дека појадокот е најважен оброк во денот и се согласувам со тоа, но важно е во кое време го кадете. Мислам дека е многу важно да му дадете време за одмор на метаболизмот. Затоа јас појадувам малку подоцна, особено ако вечерта претходно јадев малку подоцна“, вели Ел.

Денот и почнува со чаша млака вода со лимон, потоа зелен сок од целер, лимон, половина јаболка, брокула, лук, ѓумбир, морков, краставица и кељ.

Пие по три литри вода дневно и јаде само зеленчук, риба, јајца и протеински пасти.