Американската глумица Кетрин Хајгл споделила со своите следбеници како ги изгубила килограмите и го обликувала своето тело...
Кетрин соработува со најдобрите светски тренери и нутриционисти, но трикот за слабеење го открила на Инстаграм. Нејзината инструкторка Кајла Ицинес и ја препишала BBG фитнес програмата, со која ослабнала и се разубавела за само 5 недели.
Програмата за вежбање има различни фитнес планови, која се адаптира според потребите на клиентот. Ова се однесуваше за постпородилниот период на Кетрин, при што јасно може да се види дека навистина има ефекти. Таа ги затегнала мускулите и сега изгледа секси.
