Пејачката успеала да го намали вишокот килограми насобрани во текот на бременоста благодарение на доењето, соопштуваат американските медиуми...

Бијонсе, која ја роди ќерката Блу Ајви во јануари, не се подложила на строга диета по породувањето, но сепак правела некои основни вежби за топење на вишокот килограми.

"Ги намалив повеќето килограми преку доењето и ги повикувам жените да го прават тоа, многу е корисно како за бебето, така и за самите нив", изјави пејачката.

"Ги броев калориите. Тренирав по три-четири пати неделно. Во почетокот многу пешачев, а сега трчам. Но треба да внимавам. Не можев да почнам со трчање веднаш по раѓањето", додаде таа.

Бијонсе сподели уште дека се грижела за својот изглед уште пред раѓањето на Блу Ајви.

"Ги искубав веѓите, ги лакирав нокти, си направив фризура и си ставив малку сјај за усни. Не верувам дека сум била убава за време на породувањето, но кој е? Откако бев полна со сите овие течности и толку многу килограми. Речиси не можев да се разберам. Но, неколку часа потоа ме интересираше само моето дете, не се интересирав за тоа како изгледам ", призна пејачката за списанието "People".