Секогаш е подеднакво важно да знаете како да се однесувате кога мастурбирате сами, исто како што е важно и за менување на пози и начини на водење љубов со партнерот. Тука се задржуваме на мастурбирање и силен оргазам.

Многу е важно да се опуштите и да се ослободите. Кога се задоволувате, може да дишете силно, да испуштате звуци и да ги мрдате своите колкови, но не се оптеретувајте со тоа дека треба да постигнете оргазам. Едноставно уживајте во моментот.

Испотете се слободно, затоа што жените се возбудуваат повеќе кога се движат, затоа вежбајте пред да почнете со самозадоволување или почнете со однос со партнерот. Феромоните од потта може да го возбудат и партнерот и вас. Не заборавајте да се самозадоволувате секој ден.