Ако планирате излегување со партнерот, подобро е да избегнувате конзумирање на овие намирници...



Без разлика дали станува збор за вечера или кино, мора да внимавате на вашата исхрана тој ден, со цел да бидете ефикасни после излегувањето под страствените чаршафи. Избегнувајте пеперминт бомбони и мастики за џвакање, затоа што истражувањата докажуваат дека ментолот го намалува нивото на тестостерон, што доведува до помалку страствено возбудување.

Ако одите на спортски настан или саем, избегнувајте хот дог, затоа што тој е полн со натриум, кој тешко се вари во желудникот. Тоа ќе ја намали циркулацијата на крвта во вагината и пенисот.

Газирани пијалоци и пиво не доаѓаат во предвид, затоа што ќе подригнувате додека му зборувате безобразни зборови на партнерот на увце.