Сексот не е само нужна потреба и задоволство, исто така има и голем број позитивни ефекти...

Еве ги основните седум од нив:

1. Помага за слабеење

Доколку се занимавате со фитнес и не гледате значителни резултати и не ви е особено пријатно, можеби би било подобро да се префрлите на секс. Сексот може да го замени непријатниот тренинг. Водењето на љубов помага во согорувањето помеѓу 75 и 150 калории за половина час. Така сексот може да се спореди со голем број други активности, како Јога (114 калории), танцување (129 калории) или прошетка (153 калории за половина час).

2. Сексот ги штити срцето и садовите

Болестите на кардиоваскуларниот систем се главната причина за смртноста, особено кај жените. Според научниците, со секс два или повеќе пати неделно, се намалува ризикот од слични заболувња.

3. Избавува од несоница

Доколку медикаментите, чајот со рум или топлото млеко не влијаат позитивно на вашиот организам, тогаш сексот може да ви помогне. Особено важи за тоа, кога несоницата е предизвикана од стрес или загриженост. Многу луѓе потврдуваат дека по секс заспиват многу побрзо и спијат мирно. 

4. Сексот помага при депресија

Стресот и современиот начин на живот се причина на се почестите депресивни состојби. Сексот е еден од најбрзиот начин за подобрување на расположението.

5. Го подобрува имунитетот

Иако чудно на прв поглед, сексот помага во решавање на настинката многу брзо и ефикасно, особено при неговото почесто практикување. Многу истражувања покажуваат дека помеѓу сексуално активните луѓе, настинките и вирусните заболувања завршуваат многу полесно од сексуално неактивните луѓе.

6. Избавува од болка

Докажано е дека сексот помага во справување со силни болки, вклучувајќи ја и главоболката.

7. Сексот подмладува

Научниците дојдоа до заклучок дека сексот помага за подмладување на кожата, благодарение на хормоните кои се одделуваат, додека имате секс.