Не е тајна дека храната која ја јадеме влијае на сонот, расположението, тежината, работата на срцето и либидото...

Лукот е еден од производите кои буквално ја зајакнуваат страста на посилниот пол. Тој е клучот за зашеметувачки секс како за жените така и за мажите. Во него се содржи состојката алицин, која ја подобрува циркулацијата и обезбедува силна потенција.

Постои цела палета на производи кои можат да ја засилат желбата за секс, така што најчесто дејствуваат врз основа на половите хормони. Сојата содржи фитоестрогени кои го имитираат дејството на женскиот полов хормон естроген. Остригите не само што се афродизијак, но тие се и богати со цинк, и помагаат за производството на тестостерон кај мажите. Ова го зголемува либидото и бројот на сперматозоидите кај посилниот пол.

Темното чоколадо пак стимулира хормонот серотонин и го засилува расположението.

Лутите пиперки го забрзуваат метаболизмот и го зголемуваат протокот на крв во гениталиите. Аспарагусот е богат со фолна киселина, која го прилагодува производството на хистамин, супстанца која се произведува за време на оргазам. И конечно конзумацијата на јаглехидрати со висока содржина на влакна обезбедува испорака на енергија и сила, со кои ќе се посветиме на задоволства цела ноќ.