Четири конкретни витамини содржани во човечкиот организам, се директно поврзани со квалитетот на сексуалниот живот...

Австралиски истражувачи открија кои се овие витамини: А, Ц, Е и витамините од Б комплексот. Нивниот недостиг доведува до намалување на половите хормони во организмот, како резултат на што се намалува либидото, како кај мажите така и кај жените.

Овој проблем може да се избегне само со земање на витамини, единствено по консултација со лекар за да нема контраиндикации, или со вклучување на соодветни храна богата со овие корисни супстанци.

Ќе потсетиме на некои релевантни производи кои ги содржат овие витамини:

Витамин Е - киви, манго, домати, ореви и кајсии.

Витамин Ц - лимон, киви и свежи јагоди.

Витамин Б1, Б5 и Б12 - риба, компир, банани.

Витамин А - рибино масло, путер, павлака, жолчка од јајце.

Интересно е дека тие не само што ја зголемуваат потенцијата и го подобруваат квалитетот на сексуалниот живот, туку ја намалуваат и нашата желба да пиеме. Зголемување на хормонот на љубовта води до губење на интерес за алкохол и дрога.