Прекинот секој си го доживува на свој начин, но едно е сигурно - првата недела е секогаш најтешка. Авторите на книгата "Dumped" советуваат како да се однесувате додека сеуште е многу свежо...

Исплачете се до крај
Ако морате да плачете, исплачете се. Задржувањето на солзите не помага, но ако ги чувате за подоцна, ќе ви биде уште потешко.

Разгалете се
Слушајте го своето тело и правете го она што ви кажува. Топла купка, табла чоколадо или било која друга форма на уживање ќе ви помогне да дојдете при себе.

Немојте да го барате
Ова е многу деликатно време, а ако мислите дека со јавување ќе си ја олесните душата - нема. Повикот само ќе ве вознемири, дури би можело и да се скарате.

Кажи "да" на се
Пробајте нови работи кои одсекогаш ве привлекувале. Наместо да седите дома и цвилите, окружете се со позитивни луѓе и исполнете го времето со активности кои ќе ве натераат да заборавите на него.