Кавги кои се повторуваат, луѓе кои постојано те навредуваат и зборови кои сечат како остар нож можат да остават голема трага. Нашите емоции можат да станат голем проблем за нашето психичко и физичко здравје. Еве како да се справите со кавгите...
1.Прво и основно - изладете се
Длабоко воздивнете, едноставно земете пауза од половина час за да се соберете и да можете да продожите со дискусијата.
2.Пронајдете рамо за плачење
Лицето со кое ви е пријатно може да ви помогне во вакви стресни ситуации, само внимавајте кого ќе изберете. Потрудете се тоа да не биде згодниот колега од работа кој ве привлекува, затоа што при обидот да ја решите љубовната кавга, може да создадете нова.
3.Оценете ја штетата
Како што и изгорениците од сонцето најмногу доаѓаат до израз кога ќе падне ноќ, вашата кавга и раните кои настанале од неа имаат многу повеќе смисла ако си дадете време да ги согледате од реалистична перспектива. Се ќе има повеќе смисла кога главата ви е ладна, а ако пробате да реагирате пред тоа, веројатно само ќе ја влошите ситуацијата.
