Некои жени едноставно не можат да го доживеат врвот во кревет, дури и ако нивниот парнер навистина се труди. Многумина се откажаа од оргазмот, а стручњаците наведуваат дека е доволно само малку повеќе да се потрудите...

Опуштеноста игра голема улога
Стегнатото тело и мисли кои летаат никако не можат да бидат добри за оргазмот, а паниката поради фактот дека не му се прегближуваме го одложува уште повеќе. За добар оргазам е потребна празна глава и опуштено тело, за сите процеси кои се случуваат во нас, да може непречено да се одвиваат.

Подолга предигра
Сите знаат дека должината на предиграта е важна, особено поради фактот дека го засилува оргазмот. Но, знаете ли колку предигра е потребно? Стручњаците велат дека минималната предигра за постигање на опуштеност е околу 20 минути, а колку е подолга, толку е подобра. Галењето, бакнувањето и сличните работи ќе ве опуштат и ќе ве направат порасположени за секс, што ќе влијае и на јачината на оргазмот.

Атмосферата е важна
Многу жени се несигурни поради своето тело, а иако секогаш нагласуаме дека на мажите на им пречат работите кои нам ни пречат, сфаќаме дека таа несигурност може лошо да влијае на оргазмот. Изгаснете го светлото и пуштете музика која одговара на вашето моментално расположение. Таќа полесно ќе се изгубите во мислите и подобро ќе се опуштите.

Запознајте се себе си
Вашето момче може да се труди колку сака, но ако самите не знаете што ви одговара, а што не, тешко ќе се опуштите доволно и ќе уживате. Проучувањето на сопственото тело е навистина важно. Наместо да чекате вашиот партнер да ја погоди вистинската точка, земете ги работите во рака и покажете му што да прави.