Некогаш не е потребно многу за да го зачините вашиот сексуален живот, а еве што ве советува сексологот Логан Левкоф...

Меѓусебна мастурбација

Плус е што на тој начин ќе откриете што е она што го сака вашиот партнер. Ова е одличен начин да ја задоволите својата сексуална глад и тогаш кога не сте расположени за секс.

"Задоволството си е задоволство, зарем е важно што нема пенетрација", вели сексолог Левкоф.

Отворено кажете што сакате

Искрено потсетете се кога последен пат на партнерот сте му откриле некоја своја фантазија. Многу луѓе не признаваат што сакаат да пробаат и каде. Отфрлете го чувството на срам и ќе бидете чекор поблиску до остварување на своите желби.

Променете го репертоарот

Многу двојки со текот на времето и се препуштаат на рутината и секогаш се сексаат на истото место, речиси во исто време и во иста поза. Ставете му крај на тоа и проширете ги своите хоризонти, ќе бидете задоволни и вие и вашиот партнер.

Не глумете оргазам

Се додека глумите оргазам не сте на вистинскиот пат навистина да го постигнете. Додека вашиот партнер е уверен дека се прави како што треба сигурно нема да менува ништо. Заборавете на причините поради кои сте глумеле и обидете се работите да ги промените во своја корист и на взаемно задоволство.