Според статистиката 92% од жените барем еднаш во животот симулираат оргазам...

За да се забавува во кревет, секоја жена доволно е да научи некоу едноставни тајни кои ги откри германскиот гинеколог Арнолд Кегел.

Разбијте ги табуата и престанете да си поставувате ограничувања во сексот, советува Кегел. Најчесто понежниот пол мисли "да имаш секс во автомобил е ненормално" или "недопустливо е жената сама да се нуди". Според експертот, вашите лични бариери ќе ви го отворат патот кон сексуалната среќа.

Станете истражувач. Ќе се зачудите колку еротски може да е едноставна масажа на стапалата.

Сексологот Даниел Монти пак е уверен дека физичката активност го крева либидото. Вежбајте заедно, играјте тенис, одете на јога или едноставно прошетајте во викендот. За време на секс се напрегнува карлицата, колковите, стомакот, за тоа е добро да сте во форма.

Кегел за дамите откри лесна гимнастика, која ќе им помогне да искусат подобар оргазам со партнерот. Според експертот стискањето и опуштањето на половите мускули на жената е најдобрата вежба за долга ноќ со партнерот.

Започнете со среија од десет повторувања, зголемувајте постепено се додека не стигнете до 50.

Можете да го "тренирате" тоа насекаде, без никој да забележи, на пример во автомобилот, зад бирото или во автобус. И на крај не заборавајте дека спонтаноста во врската секогаш го крева либидото и на двајцата партнери.