Паровите кои сакаат да станат родители треба да поминуваат повеќе време на сонце...

Последните испитувања покажуваат дека сончевата светлина ја подобрува плодноста кај мажите и жените, што доведува до зголемување на нивото на витамин Д во организмот.

Оваа материја е позната во медицината како витамин - сонце. Според експертите тоа доведува до рамнотежа на половите хормони кај жените и го зголемува бројот на сперматозоиди кај мажите.

Лекарите препорачуваат пред да се обидете да забремените, одделете малку време на сонце. Кај жените нивото на прогестерон и естроген се зголемуваат од 13 до 21%.

Витаминот Д е од суштинско значење за нормален развој на машкиот полов хормон тестостерон. Во лето шансите од зачнување се неколку пати повисоки отколку во зима.

Во ладните месеци нивото на полови на полови хормони е пониско во споредба со август, кога тие го достигнуваат својот врв. Витаминот Д може да биде постигнат и од храна како јајца, риба и црн дроб.